Psychodietetyka

W październiku w starszych klasach odbyły się warsztaty dotyczące powiązania jedzenia i naszych emocji. Kiedy zaczynasz się objadać w odpowiedzi na określone uczucia i sytuacje (strach, gniew, smutek, złość..a czasem nuda ...), to może oznaczać, że nie jest to głód fizjologiczny, tylko jest to głód emocji i bliskości? Zajrzyj w swoje relacje, pogadaj o tym, co czujesz... nie sięgaj po kolejną paczkę chipsów.
Monika Kraińska
Czytaj więcej...

Profilaktyka zdrowotna – Szkoła Promującą Zdrowie

Wiek przedszkolny to ważny etap w kształtowaniu „świadomości prozdrowotnej”, dlatego  zawsze staramy się pamiętać i przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Zaangażowaliśmy się również w promocję zdrowia w naszej szkole  (realizacja standardu 3).

Dzieci miały możliwość samodzielnego przygotowania  zdrowych i smacznych kanapek. Przyrządziliśmy również przepyszne szaszłyki owocowe oraz kolorową i zdrową sałatkę owocową... przedszkolaki pracowały z wielkim zapałem, a potem  jadły...aż się uszy trzęsły:) Mamy nadzieję, że nasze działania przy współpracy rodziców przyniosą oczekiwane efekty i dzieci zmienią swoje upodobania żywieniowe.

M. Drawc

Czytaj więcej...

Promocja zdrowia w świetlicy

W drugim tygodniu października dzieci uczęszczające do świetlicy szkolnej w ramach tygodnia promocji zdrowia przygotowywały szaszłyki owocowe. Zajęcia cieszyły się wielkim zainteresowaniem wśród dzieci. Każde z dzieci wykonało szaszłyka, następnie musiało zapamiętać kolejność owoców użytych do jego wykonania i powtórzyć ją z zamkniętymi oczami.  Ostatnim etapem zajęć było wspólne zdjęcie i zjedzenie przepysznych szaszłyków. Wszystkim dzieciom jeszcze raz życzymy SMACZNEGO!!!
E. Malotka
Czytaj więcej...

Dzień Marchewki w przedszkolu

      W poniedziałek 22. 10. 2018 r. przedszkolaki świętowały urodziny Marchewki Magdy. Tego dnia królował kolor pomarańczy i jak przystało na urodziny... były balony, ciasto, świeczka urodzinowa, poczęstunek marchewkowy, prezenty, przyjaciele Marchewki oraz marchewkowa sesja zdjęciowa :) 

Dzieci mogły się dowiedzieć wiele ciekawych rzeczy o marchewce: jak bardzo jest zdrowa,  jakie zawiera witaminy i składniki odżywcze, że korzystnie wpływa na skórę, włosy oraz wzrok. Marchewkowy dzień wypełniony był zabawami przy piosenkach o marchewce, pracami plastycznymi oczywiście o marchewce, tworzeniem ubrań dla marchewki, chrupaniem surowych marchewek, a także degustacją marchewkowego ciasta.

Dzięki takim działaniom, prowadzonym już od najmłodszych lat, mającym charakter zabaw, konkursów, zagadek, rozbudzamy u dzieci zainteresowanie własnym zdrowiem, potrzebę prawidłowego odżywiania - kształtowanie nawyku spożywania warzyw w różnej postaci.

 Po takiej dawce witamin, śmiechu i zabawy na pewno wszystkie przedszkolaki będą zdrowe i uśmiechnięte !!!

M. Drawc

Czytaj więcej...

Dzień Uśmiechu w przedszkolu

W środę 17.10.2018 r. obchodziliśmy w przedszkolu Dzień Uśmiechu. Z tej okazji rano odwiedził nas pan stomatolog Wiktor Szewczyk, który w bardzo przystępnej i ciekawej formie przedstawił sposób dbania o piękny i zdrowy uśmiech. Dzieci dowiedziały się co to jest próchnica i dlaczego psują się zęby oraz jak prawidłowo należy je czyścić. W ramach działań praktycznych przedszkolaki miały możliwość, pod okiem pana Wiktora, wyszczotkować swoje zęby. Chętne dzieci mogły pokazać swoje ząbki dentyście, który wykonał mini przegląd. Mamy nadzieję, że spotkanie to zmotywuje wszystkie przedszkolaki do systematycznego dbania o higienę jamy ustnej. Serdecznie dziękujemy panu Wiktorowi za to owocne spotkanie, za poświęcony czas i z niecierpliwością czekamy na kolejne!

      Nasze przedszkolaki wykonały również tematyczne zadania, prace, kolorowanki. „Leczyły” duży zepsuty ząb i przygotowały wesołe buźki, które rozdawaliśmy, idąc na spacer.

  * Pomysłodawcą Dna Uśmiechu był Harvey Ball, autor znanego na całym świecie symbolu żółtej uśmiechniętej buzi :) tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie”, to nie tylko metafora - śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu, stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia.

 Życzymy wielu radosnych chwil i duuużżżooo uśmiechu na co dzień :)

 M. Drawc

Czytaj więcej...